Metóda liečby traumy a závislostí, ktorú vyvinul Dr. Gábor Maté a a Sat Dharam N.D.
Prajeme ti príjemné a užitočné sledovanie ❤
Tím Kompasu regenerácie
ČO TERAZ?
Monika nám objasnila základy vzniku traumy, uviedla jednoduché nástroje, ako ju na sebe spoznať a ponúkla SOS nástroje, ako pracovať s emóciami.
Naťukli sme tvrdý oriešok traumy. Ale táto téma nepláva po povrchu.
Ak chceš ísť teraz ďalej, hlbšie, potrebuješ 2 veci:
- Konečne porozumieť tomu, ako spolu súvisí spoločnosť, tvoje telo a myseľ a ako to ovplyvňuje tvoje zdravie, pocity a kvalitu života
- Zažiť, aké to je, spojiť sa so sebou cez telo a spoznať celý príbeh svojho nervového systému